Blog
Előfordul, hogy egy közeli barát olyan emberré válik, akit inkább elkerülnél. Ne tegyél úgy, mintha minden rendben lenne, fontos, hogy őszintén beszélj a helyzetről és kipróbálj néhány stratégiát, mielőtt végleg hátat fordítasz neki.
A legtöbb nárcisztikusból hiányzik az érzelmi empátia, de kognitív empátiát képesek használni helyette. A kognitív empátia azonban önmagában nem elegendő ahhoz, hogy megakadályozza őket mások bántásában.
A boldogságszinted emelkedhet, ha végre azokkal a dolgokkal veszed körül magad, amiket valóban szeretsz, és nem pedig bármilyen elvárásnak akarsz megfelelni. Hogyan fedezd fel az igazi önmagad?
Az új otthonba költözés, iskolaváltás traumatikus lehet egyes gyerekeknek. A szülők gyakran csak a pozitívumokra koncentrálnak, és figyelmen kívül hagyják a negatív hatásokat, pedig van, amivel megkönnyíthetik a gyereknek az átmenetet.
Miért van szüksége a nárcisztikusoknak mások folyamatos megerősítésére? Mi rejlik a nárcisztikusok kielégíthetetlen megerősítés-igénye mögött?
Kutatások szerint a harmonikus kapcsolatok erősítik az immunrendszert, míg a folyamatos veszekedések és a stresszes együttélés gyengíthetik azt. De vajon hogyan befolyásolja a párkapcsolati dinamika a fizikai egészségedet?
Amikor valaki személyiségzavarral kap diagnózist, az egyik legnagyobb kérdés, hogy ezt hogyan ossza meg a környezetével. Sokan tartanak attól, hogy mások félreértik vagy megbélyegzik őket, pedig a megfelelő kommunikáció segíthet.
A borderline személyiségzavarban szenvedő felnőttek gyakran nehezen viselik az egyedüllétet, mivel gyermekkorukban nem kapták meg a szükséges érzelmi támogatást és szeretetteljes gondoskodást.
A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő nőknek lehet anyai ösztönük, ha ezt úgy definiáljuk, mint a gyermek iránti vágyat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy képesek megfelelően ellátni a gyermeküket.
A személyiségzavarokkal élők gyakran küzdenek az intimitással. Ez nem csupán a saját életüket nehezíti meg, hanem a párkapcsolataikat is. Milyen problémákba ütközik egy borderline, nárcisztikus vagy szkizoid személy?
Hogy még személyesebbé tedd az ajándékozást, válogattunk néhány inspiráló idézetet, amelyeket akár karácsonyi kísérőkártyára is írhatsz.
Karácsonyi akciók, kuponok, meglepetések - Nézd meg, mi mindennel készültünk neked idén, az ünnepekre!
Két nap alatt egy olyan módszert sajátíthatsz el, amely segít feloldani a benned lévő blokkokat és felszabadítja a rejtett energiákat, ezáltal könnyebben veszed majd az élet akadályait.
Az emberek általában szeretnek fejlődni. Egy nárcisztikus egyén viszont küzd ellene, mert ez azt jelentené, hogy mégsem olyan tökéletes, mint hiszi, mondja Dr. Elinor Greenberg.
Mi? Hogy stresszből energia? Mikor nap végére alig élek? - Tom Mögele elárulja, miként is működik mindez.
Azt gondoljuk, hogy ismerjük a másikat - de ez sokszor nem igaz. Mit tehetsz, hogy boldogabb lehessen a párkapcsolatod? Siri Dalmso Berge elárulja.
Az e-könyvek népszerűsége egyre nő, nem véletlenül. Számos helyzetben praktikusabbak lehetnek, mint a hagyományos papírkönyvek.
E-könyvet vagy letölthető munkafüzetet vásároltál oldalunkon? Mutatjuk lépésről lépésre, hogyan jutsz hozzá.
Antal Olivia a MIND Publishing Hungary kiadó alapítója és az ANTAL önfejlesztő képzések vezetője. Mit érdemes tudni a szakemberről?
Új pszichológiai és önfejlesztő könyveink jelennek meg idén, mellettük pedig további izgalmas kötetekkel jelentkezünk.
Dr. Elinor Greenberg amerikai pszichológus és Gestalt-terapeuta, aki a borderline, nárcisztikus és skizoid adaptációk diagnosztizálására és kezelésére specializálódott.
Siri Dalsmo Berge norvég orvos és kétkötetes szerző, aki könyveiben a fizikai betegségek és a párkapcsolatok minősége közötti összefüggést vizsgálja.
Ne akard és ne tedd - így érj el mindent, vallja a Mindflow módszer atyja. Hogyan lett Tom Mögele hiperérzékeny kisfiúból egy önfejlesztő módszer megalkotójává?